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陆地称雄 第七章 郑心的体能训练三(1 / 2)

三个多月的时间过去了,众人已经熟练了力量,耐力的练习,今天郑心来到了广场上,又是露出了招牌似的笑容:“今天,你们有一个惊喜哦!”

“惊喜?”说实话,众人可是不敢相信,倒是宁愿相信有惊,不会有喜。当然,众人的预感是十分正确的,后面他们将面临大大的惊,简直不可思议,喜哪,那可是一点关系都没有,反而是喜的反义词。

众人忐忑的来到了郑氏广场上,郑心:“你们的力量训练已经差不多了,今天开始最后一项体能训练,也是一项新的训练,敏捷。”

“敏捷?”众人都是相当的疑惑。这敏捷是什么,该如何练习?

“敏捷,其实也就是反应,训练你们的本能反应,让你们的感觉感知更加的迅速,准确,针对外来的变化快速做出自己的反应,力量练习和耐力练习只是练习的身体的承受能力,而敏捷要你们快速做出反应能力,两者是完全不同的”。

“那该怎么练习呢?”

“嗯,敏捷最好的训练就是对抗”。

“对抗?”众人不懂。

郑心指在地上的一些护臂、护腿、护胸和头部包裹物道:“都穿上”。众人有些小激动,看来是要进行对抗攻击啊,真的让众人有些期待了,这一段时间以来一直在进行体能的练习,这并不能够体现出众人的实力来,倒是突出了王强这种体能超级变态,体能和力量都这么强大。众人都是一一穿上了,但是这些众人一穿上顿时感觉有些不适。

李放:“郑心老师,这护具啥味啊?有点不太好闻啊!!!”。

郭荣祥:“就是,骚死了!”张培云尤为的难受,势要作呕:“这东西是否从未清洗过?”

宋飞宇也是觉得一股异味,这个到底是干什么的?王强倒是一声不吭,穿上就穿上没有丝毫不适。

郑心:“你们现在穿着防护服,这个防护服不管是护臂,护腿,还是护胸只能抵抗一只不被咬烂,但是如果两只同时去撕咬同一部分,那肯定会被咬破的,到时候可能会受伤的,你们要尽量的闪躲,必要时也要适当的攻击,这就是考验你们敏捷的练习了,好了,首次也就轻松点吧,坚持十分种吧”。说完郑心又是招牌似的笑了笑。

郭荣祥不解的问道:“郑心老师,等等,你说什么意思,什么被咬?谁被咬?”

李放也是疑惑:“我们难道不是对抗练习?”

“我们之间还要互相咬?”这个疑问大大的存在众人的心间。

郑心嘿嘿的奸笑了起来:“恩,是对抗练习啊,不过,你们不是互相对抗练习,而是和狗!”

“什么,狗?”张培云感觉有些不妙了。

“嗯,你们身上的这些护具,都是撒有发情母犬的尿液,一会儿会有狗来追你们,尽量闪躲和攻击吧!尽量不要让两只狗咬同一个护具哦,那会被咬破的。呵呵,好了,小的们,给我打起精神来吧!”。

众人不禁大惊,还没等反应过来,郑心老师已经牵出了一群狗儿来,大喊一声:“放狗啦!!!”说完,哈哈大笑。

这些狗闻到了味儿,立马就骚动起来,不停的吠叫,郑心一松手,箭的冲向了众人,开始追逐起来,宋飞宇,徐子超,李放,郭荣祥,王强,张培云就连陈东东都大喊:“郑心老师,你真是个变态!!!”

说归说,还是快跑起来,那些狗儿闻道了众人身上的味道,更是疯狂,转瞬追来,郑氏广场上众人四散奔逃,徐子超块头大,体味大,数条狗儿都追起他来,徐子超不禁气苦:“靠,干嘛追我?”

王强眼见这些狗儿追来,却是不躲,来了也不避让,拳打脚踢,很是暴力。跑的最快的就是郭荣祥,狗其实是有一种天性,谁跑的快它追谁,所以追郭荣祥的狗儿最多,有一半都是奔他去了,宋飞宇倒是没怎么跑太远,从人群中分散开,没有一条狗追自己的,倒是有些开心的看着众人被追逐,郭荣祥见宋飞宇这边没有狗儿追,转头又跑向了宋飞宇,宋飞宇郁闷:“郭混蛋!你要干什么?你别过来!!”

那边郭荣祥:“是兄弟吧,是兄弟就帮我分担两条狗儿啊!!!”

宋飞宇:“滚!我才不要!”

郭荣祥当然不为所动,依旧跑了过来,他身后面的狗也是闻到了宋飞宇身上的味儿,过来了可不是两条,来了四条!!!

宋飞宇郁闷,闪躲后也是开跑:“你小子给我等着!!!”。

被这些狗追逐,当然不能只是奔跑,要进行闪躲迂回,还有攻击,摆脱它们。王强最为直接,根本就不闪躲,围着他的狗撕咬他也不为所动,只是不断的进行攻击,身上的护臂,护腿早已都被咬住,但是其根本就不在乎,只是不断的进行甩动,击打攻击,以暴制暴,仿佛很是享受,没过一会儿,形势逆转,狗反而被王强追着打,看得郑心直冒冷汗。

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