当前位置:宝石小说>其他类型>穿越后我成了全场最亮的仔> 第六章 大神菜鸟
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第六章 大神菜鸟(1 / 2)

第二天早上,四个人洗漱完,去食堂吃早饭。然后章之恒他们去系楼开会,肖沐一个人往体育馆走。

肖沐进了体育馆,里面已经有几个队员在聊天了。

肖沐也坐在一边,看着他们,零零散散的又进来几拨,逐渐的人多起来,快8点的时候,一个差不多195厘米高的队员喊大家,“行了,都集合。”

所有队员都站起来,在那个队员面前站队。只有肖沐和另一个同学没有动。

那个队员喊他们俩,“你们两个过来。”

肖沐和那个同学走过去,肖沐一看这个同学差不多也有195的样子,青春阳光,就是身材消瘦,平时应该不太注重力量训练。

那个队员和他们两个说,“我叫唐勇,是篮球队的队长,你们是新生吧。”

另一个同学先说,“我叫孟泽。”

肖沐也说,“肖沐。”

唐勇说:“你们先进队吧,”肖沐和孟泽站在对尾。

唐勇说:“教练刚才打电话,学校有事一会才能过来,让我们自己先练着。大家先开始热身吧。”

说完,唐勇在前,带着大家绕场跑步。

等热身完了,唐勇带着大家往里走,肖沐和孟泽很纳闷,互相看一眼也没看出所以然来。只有跟着队伍走,其他人则是有说有笑的,有时还看他们一眼。

原来里面有一个健身房,各种健身器具都有,他们十几个人进去也不显得拥挤。

唐勇带着大家进了健身房,就坐在一边没有说话。

这时候一个2米多高的大个走了过来,“你们两个过来,先让我们看看你们力量怎么样。”说着来到一个卧推训练器前,“这个是50公斤的,先让你们看看。”说完,他直接躺下,然后开始卧推,一口气十个。起来后,只是感觉有点气喘,“来,你们试试。”说着推了一下孟泽。

孟泽的表情可是很精彩,愁眉苦脸的看了一眼肖沐,脱掉外衣,活动一下手臂,无奈的躺下去,深呼吸,用力,杠铃竟然没有动。

所有人都笑了,还有两个笑的都蹲地上了。肖沐也没忍住,孟泽的表演太精彩了。

那个大个也笑着,给了孟泽一脚,“起来吧,你这以后发展空间很大呀。”然后转过身对肖沐说,“来吧,你也试试。”

肖沐走过去,孟泽已经起来了,“加油!”

肖沐冲孟泽笑笑,“来搭把手。”然后开始装杠铃片,“一边加10公斤。”

孟泽瞪着眼睛,呆住了,肖沐已经开始装了,“愣着干嘛,快点的。”

孟泽赶紧动手,一分钟搞定。

肖沐躺下,一发力,杠铃被支起来,然后快速做了十个。

肖沐轻松的放好杠铃,起身冲大个说,“来吧,你也试试。”

大个一时没反应过来,等了一秒转身喊,“俊北,你来。”

外围走进来一个更高的,差不多210厘米,应该是球队最高最壮的中锋了。这中锋活动一下手臂,躺下,深呼吸,然后发力。别说,还真起来了,连续做了八个,明显手臂开始颤抖,第九个起了一半,就停住了。旁边保护的队友赶紧抬起杠铃,大中锋气喘吁吁的坐起来,直摇头。

这时唐勇又发话了,“行了,去练投篮。”

孟泽在后面对肖沐竖起拇指,“太帅了,老大,以后兄弟就跟你混了。”

肖沐拍拍孟泽肩膀,“你这小体格也不行呀,以后多练练力量吧。”

孟泽马上保证,“没问题,以后都听大哥的。不是,咱们进了健身房还没正式练呢,怎么又练投篮了。”

肖沐笑笑,“走着看吧,一会还有好戏呢。”

孟泽也是聪明人,马上就知道怎么回事了,“这个,哥们可就不怕了,必须扳回来一局。”

唐勇带着大家又回到了训练馆,“我们先练中投,投十个球,三分线内一步。徐宵凡,你先来。”

只见后排站出来一个帅哥,扎着一个小马尾辫,没有表情,也不说话。走到三分线内一步的位置,拿球就投,只听到“唰”的一声,空心。接着接过球又是出手空心,连续出手,没有一丝停顿,十个球进了九个,其中有5个空心。全场都响起叫好的声音。

唐勇把球扔给孟泽,“你这力量不行,看看投篮怎么样吧?”

孟泽二话不说,也是接球就投,刚才被羞辱一顿,就等着报仇呢。聚精会神,十个球也投进了八个。大家也都鼓掌鼓励,毕竟新的环境,突然面对这种情况,能投这样也是不错了。

唐勇也点头,“不错,动作标准。肖沐,你来。”

肖沐也站在刚才孟泽投篮的位置,接过球,连续四投,全部投进。然后肖沐向后撤了一步,正好站在三分线上,又是连续投篮,这次三次投中两球。之后,肖沐又向后撤了一步,又是连续三投,还是三中二。

虽然是十投八中,但一看就比刚才两个人的难度大多了,毕竟每次变换位置,都需要重新调整力度。还是连续投篮,命中率还能和孟泽一样,这手感也是没谁了。

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