印度的瑜伽术中也有五气的说法，不过他们的五气是是以上行气，下行气，左行气，右行气，中行气命名，两者实际上是一样的。
至于练腹内金丹的练习，则是下一个层次，古人称为贯骨或金丹。
陆游有一首诗，六十余年枉作诗，功夫深处独心知。夜来一笑寒灯下，始是金丹换骨时。
这个境界才可以称为真人。
胸中五气，练的是气，腹内金丹练的是jing。炼jing化气是人，练气生jing为仙。
武当派无上大宗师张三丰曾道:无根树，花正偏，离了阴阳道不全。金隔木，银隔铅，阳寡阴孤各一边。世上阴阳男配女，子子孙孙代代传。顺为凡，逆为仙，只在中间颠倒颠。
说的正是炼jing化气，练气生jing，两者应该相辅相成。
这就是人仙之境，之后再还jing补脑练泥丸宫，jing神内守。则为地仙。
练气化神的完整过程，是先练气生jing，再还jing补脑。
这些内容，都是李冰洋从武圣寅老人嘴中得知。
至于jing气神三花聚顶，秋风未动蝉先觉，暗送无常死不知的境界，就是古时天仙了。
老人本来就有些迷信，他后面说的人仙地仙李冰洋只当做神话故事，当然他也不是全部不相信，毕竟那天晚上的遭遇未免太过离奇，容不得他不相信。
他告诉李冰洋的这些内容，李冰洋虽然不能全部明白，但是可以略知一二。
老人说提前知道这些东西，至少也能让他发现什么人能惹不能惹。但是具体训练方法，却并没有现在告诉他，也是怕他好高骛远。
李冰洋这边还在思索，却看到一群保安就走了过来。
“扶桑人，你现在赶紧离开，别让俺们动手，不然你就要遭殃了！”
保安也没想到会发生这种事情，没办法扶桑人长得和华夏人极其相似，而且现在这么多人参观，谁会想到突然有人闹事呢。
万一打人了，到时候人家背后有人，延后遭殃的人还是他们，所以队长决定采取先礼后兵的方式。
然而这个扶桑人小南一武并没有那么好说话。
“来来来，你们就是要跟我打的人吗？上来，还要兵器吗？好，我赤手空拳，对你们几个！来吧！”
安保的手里有人拿着电棍，有人拿着叉子。
“电棍别开，一起上！”
保安队长叮嘱了一下，一堆人一起上如果开电棍的话，很容易打到自己人身上。
小南一武斗志昂扬，看到一堆人一拥而上，他反而露出了欣喜的表情。
“哈哈，来吧！战斗是武士道的根本！”
赵磊摇了摇头，倒不是为保安与小南一武的胜负担忧。而是因为现在不管他们再怎么跟秘书长说好话，当保安登场的时候，这个段位赛，就已经成了笑话。
可以想象明天的报纸杂志会怎么刊登，扶桑武者公然挑衅，全场武者竟无一人出手，反而叫来保安！
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