叶凡满不在乎的挥挥手。
“你想多了！那种程度的敌人根本不足为惧。”
“变身还穿个白色裤衩，能有多强？”
一听这话。
众人就自行脑补了滑稽的画面，纷纷会心一笑。
“好了，你们无需担心，只要努力修炼就好！”
武者不像修真者，只要通过吸取灵气转化成灵元就能进阶。
武者需要不断的实战，训练，打击才能突破。
所以叶凡为他们准备了很多‘礼物’。
此时，每人手中都拿着一份修炼图纸，上面画着各种奇形怪状的动作。
“老师，这是什么东西？”汪译问道。
“当然是修炼用的啊！”
说着，叶凡大手一挥。
五道精纯的灵元破体而出，直接没入了五人的丹田之处。
“只要你们能吸收这些力量，一定可以踏入先天的。”
“但前提是，你们的经脉和丹田能承受得住。”
“一会你们照着这张图纸的动作开始修炼，一共十个动作，今天之内，必须保证可以坚持180秒。”
众人看的龇牙咧嘴。
主要动作实在是太变态了。
舌头要碰到脚后跟，确定这是人做的？
汤首扫了一眼，他之前学过柔术，身体很多地方都超越了极限，并没有感觉太难。
“练吧，十个动作180秒，每个动作才18秒而已，有什么做不到的？”
“你练过柔术当然轻松了？我们可不行。”
“不对！”
叶凡连忙挥手。
“我的意思是每个动作180秒，可不是加起来哦。”
“啊？”
汤首万念俱灰。
要是18秒，靠着一股子韧劲他还能坚持下来。
可十个动作加起来共1800秒，那就是半个小时啊。
什么韧劲也没用啊。
“哈哈，让你装！有你好受的。”谢峰狂笑道。
“行了，别说了，练吧！”
刘鈤越没有一点调笑的意思。
他心中的危机感是几人中最强的，也是最想赢的一个。
对于几个动作无比上心。
随便翻开一张。
这张要求手指要反过来碰到手背。
对于一些软骨的女孩子毫无难度。
但对他们来说就是不可逾越的鸿沟。
可刘鈤越求胜心强，一咬牙一跺脚。
众人还在聊天打屁呢。
只听‘咔嚓’一声。
“我去！什么情况？”
视线偏移。
只见刘鈤越的手指以一个不可思议的弧度弯曲着。
众人嘴角抽搐了几下。
对自己下手也太狠了吧。
关键你要是能完好的回来也行啊，手指都特么用不上劲儿，像是个不受控制的气球，随风飘摇。
明显是掰断了啊。
叶凡也是一怔。
“你这是在干嘛？我让你修炼，没让你自残啊。”
刘鈤越抹了一把额头上的汗水。
“老师，我急于求成，用力过猛了！而且我认为只有一步到位，才能持续的坚持下来。”
“那你也得按顺序修炼啊。”
“我是按顺序呀，这是第一张图片的内容。”
众人赶紧查阅。
“不对呀，我第一个是用下腰加头钻裤裆啊。”
“我们也是。”
“那……”
他懵逼了。
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